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養生與健康論文

[ 第一論文網提供養生與健康論文參考]
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  • 奧普拉·朱麗亞是長期負責凱萊赫現代肌膚生理機制研究所研究工作的美國權威專家。她指出:源于生理與心理研究的最新減肥成果,是如何保持動機(Motivation)、心理(Psychology)與體脂(Bodyfat)的青春狀態與健美...
  • 與細菌共存同榮
  • 詩遠細菌是一種4億年前便已存在的單細胞生物,是地球上最古老的生物。因為細菌體形微小,故稱“微生物”。它能獨立生存于大自然的各種環境中,也能寄生在各種動植物身上賴以存活。專家證實,即使從無光照的南極地下湖,也有已經存活...
  • 唱著藥用防病歌謠把身養
  • 周一海“阿媽,你105歲了,我今年也78歲了,我和你一樣都是老人了”。2016年12月6日,在廣西馬山縣白山鎮新漢村國興屯,78歲的羅育輝在院子里和母親馬金蓮聊天。“阿弟、阿妹都走了,現在就剩我了,如果有...
  • 百歲開國將軍向守志的“長壽秘籍”
  • 2016年11月28日,中央軍委政治工作部發出賀電,祝賀一位功勛卓著的老將軍迎來百歲壽辰。這位經歷過長征、抗日戰爭、解放戰爭、抗美援朝等崢嶸歲月,一生充滿傳奇色彩,至今仍精神矍鑠、身體健朗的老人,就是原南京軍區司令員向守志上將。向守志將軍,...
  • 春來老人多講究
  • 俗話說“一年之計在于春”,春季養生有利于全年的健康。春天人體陽氣升發,如能利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,采用科學的養生方法,可取得事半功倍的效果。而春季又是皮膚病、心腦血管病等多種疾病的高發期,所以春季養生...
  • 緩解五十肩疼痛的藥膳茶飲畢業論文
  • 曹淑芬五十肩的好發族群主要是五十歲左右的人。五十肩發病之后,往往令人舉手維艱,肩關節活動范圍將會受局限,導致手臂抬不起來,沒辦法正常梳頭、穿衣等,建議病患及早接受治療,日常可準備以下藥膳茶飲來緩解癥狀。葛根薏仁粥材料:葛根20克,桂枝15克...
  • 抗癌新秀——芥藍
  • 芥藍,因“葉如藍(蓼藍)而厚”得名。據清代《嶺南雜記》考證,佛教禪宗六祖惠能“出家前為獵戶,不茹葷血,以此菜與野味同鍋隔開,煮熟食之”,故又名“隔藍”。惠能說:&ldq...
  • 低鈉血癥該如何治療
  • 呂斌低鈉血癥是指血清鈉<135mmol/L,但僅反應鈉在血漿中濃度的降低,并不一定表示體內總鈉量的丟失。主要癥狀為軟弱乏力、惡心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神癥狀和可逆性共濟失調等。低鈉血癥分以下幾種情況。1.總體鈉減少的低鈉...
  • 乙型肝炎治療應依癥而定
  • 呂雪萱肝炎是由濾過性病毒引起的感染造成的肝臟染病發炎。最為人所熟知的就是甲型肝炎、乙型肝炎和丙型肝炎。就整個地球來說,乙型肝炎感染了百萬以上的人,尤其是東南亞國家和撒哈拉以南的非洲,發生率最高。三分之二的人雖然感染了乙型肝炎,但本人卻不知道...
  • 太極看手式樁功
  • 徐曉毅徐翔太極拳術蘊涵了以陰陽五行理論為基礎的中國古代哲學思想和醫學理念。它有著其獨特的練習方法,不僅繼承了中國古老的傳統武術技擊和養生之道,更以現代科學為依據,進行發展,使其在技擊、健身、治病、養生保健和抗衰老方面的功效大大加強了,具有藥...
  • 《道德經》中“生”的階段及性質
  • 肖起國一、《道德經》中“生”的三個階段老子說:“道生一,一生二,二生三,三生萬物。”宇宙生成是這個原理,萬物生命的發生與生成也是這個原理,都是在“道”作用下的物質演化。...
  • 因人而異的養胃方法
  • 西嶺徐依蕾現代人的生活和工作壓力大,精神容易緊張,就導致胃病的發病率越來越高,養胃成為很多養生人士的重中之重。無論是網上、民間都有很多的養胃方法,不同的養胃方法一定要因人而異。養胃“偏方”的利弊喝牛奶能夠保護胃黏膜。...
  • “名不副實”的冬蟲夏草畢業論文
  • 薛冰徐慧玲冬蟲夏草伴隨著養生進補的熱潮走進千家萬戶,再加上古人的吹捧、生產條件苛刻、物以稀為貴等因素,至其市場價格連連看漲。其實,冬蟲夏草的養生效果遠遠沒有人們認為的那么神奇,中國人消費冬蟲夏草的歷史也遠比人參等珍貴補品短得多,《本草綱目》...
  • “吃”掉腰酸背痛
  • 姚扶有人為什么經常覺得腰酸背痛腰背無力、肌肉酸疼經常令人寢食不安,做事容易疲憊,這是現代人普遍存在的一種職業疾患。導致腰酸背痛的原因很多,如關節炎、韌帶拉傷、風濕、椎骨受損等,女性的腰酸背痛還可能是由婦科疾病、月經或是分娩等因素引起的。有些...
  • 頸椎,不可忽略的生命通道
  • 薛博文千萬不要小看頸椎病,因為如果頸椎出現錯位、側彎會壓迫脊神經,導致神經信號傳導異常,久而久之,會造成內臟器官損傷和器質性病變,從而形成慢性疾病。如果某一節頸椎錯位,極有可能壓迫到與之相關連的脊神經,導致其下方臟器功能的失調,因為穿過頸部...
  • 翹臀之于腰痛究竟有何意義
  • 段佳強(上海脊近完美康復中心)很多女性都以擁有一個翹臀為驕傲。但有的臀部看上去渾圓滾挺,實際上卻肌肉無力,所謂的翹臀不過是骨盆前傾的視覺假象。伴隨著此種假象卻是真實存在的腰痛,而且是反復發作的腰痛。骨盆前傾“翹臀”引...
  • 不容忽視的腫瘤治療誤區
  •   統計數據顯示,我國癌癥發病人數占全球的1/5,而死亡人數占的比例更大,大約占全球的1/4。我國腫瘤患者死亡比例之所以這么高,是因為不少人對癌癥的認識模糊,存在不少誤區,這對腫瘤的治療和康復十分不利。下面這些常見的腫瘤治療誤區值得警醒。&...
  • 春季養生“四宜歌”論文
  •   俗話說,一年之計在于春,其實,春天的養生也很重要。春天乍暖還寒,是一個氣候多變的季節,春風不是總送暖,若不合時宜,很容易罹患各種時病。根據祖國醫學“天人相應”的觀點,在此時節,老人應加強自我養護,做到以下四宜。&...
  • 中國餐飲的優點與缺點
  •   我國是世界公認的“烹飪王國”,以精美的陶瓷餐具、獨特的茶酒文化、豐富多彩的筵宴享譽世界。   中餐是世界上最好的飲食,理由是它能提供多種多樣的食材。中國食材之豐富,在世界上首屈一指。我國幅員遼闊,氣候復...
  • 這些飲食習慣有助于預防阿爾茨海默癥論文
  •  無論是烹調方式還是飲食結構都是保持大腦健康的重要因素。從飲食角度來說,沒有哪一類飲食堪稱最佳健腦飲食,同樣也沒有某一種神奇的食物或補充劑具有此功效。亞洲的飲食模式、地中海式飲食模式、素食飲食模式均已被證明具有保護大腦的功效。這些飲食模式的...
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